コーヒー飲んだら一発で目が覚めたけどこれ体に悪いんじゃないの?

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1: 名無しさん@おーぷん 2017/04/09(日) 17:47:12.89 0
朝からボーッとしてうたた寝を繰り返していたのにコーヒー飲んだら完全覚醒した
絶対体に悪いだろ

4: 名無しさん@おーぷん 2017/04/09(日) 17:48:08.86 0
>>1
気付いてしまったか

6: 名無しさん@おーぷん 2017/04/09(日) 17:48:34.29 0
緑茶は体に良い

7: 名無しさん@おーぷん 2017/04/09(日) 17:49:17.56 0
子供か

8: 名無しさん@おーぷん 2017/04/09(日) 17:49:34.59 0
カフェインの含有量はエナジードリンクより多いからな

9: 名無しさん@おーぷん 2017/04/09(日) 17:50:12.47 0
コーヒー如きで覚醒するようだとヤバい

10: 名無しさん@おーぷん 2017/04/09(日) 17:50:24.50 0
日本人は緑茶飲んでたりカフェインに強いからプラセボだと思う

14: 名無しさん@おーぷん 2017/04/09(日) 17:52:58.52 0
最近カフェインレスを選んでるけど
選択肢が少なすぎるな

15: 名無しさん@おーぷん 2017/04/09(日) 17:53:11.67 0
元は薬だもんな

17: 名無しさん@おーぷん 2017/04/09(日) 17:53:56.12 0
中毒になるのがマズイ
一日3,4杯当たり前になってしまう

22: 名無しさん@おーぷん 2017/04/09(日) 17:57:49.33 0
1日マグカップ1パイぐらいなら大丈夫でしょ?

23: 名無しさん@おーぷん 2017/04/09(日) 17:57:49.92 0
エスプレッソコーヒー100mlあたりカフェイン量300mgってヤバくないか

28: 名無しさん@おーぷん 2017/04/09(日) 18:02:58.77 0
コーヒー飲んでも普通に寝れるよね

33: 名無しさん@おーぷん 2017/04/09(日) 18:04:35.17 0
夜中までコーヒーがぶ飲みして
「寝れない寝れない 俺は不眠症だ」
と言ってる奴いる

35: 名無しさん@おーぷん 2017/04/09(日) 18:05:31.23 0
年末年始とかでコーヒー飲まずに過ごして、休み明けにコーヒー飲むとその日は全然眠れなくなる

44: 名無しさん@おーぷん 2017/04/09(日) 18:11:19.04 0

一般的な飲み物のカフェイン含有量

種類 1杯あたりのカフェイン量 100ml中のカフェイン量
玉露 (150 ml) 150 mg (120 mg)
コーヒー (エスプレッソ)(50 ml) 140 mg (280 mg)
コーヒー (ドリップ)(150 ml) 135 mg (90 mg)
コーヒー (インスタント)(150 ml) 68 mg (45 mg)
栄養ドリンク (100 ml) 50 mg (50 mg)
コーラ (500 ml) 50 mg (10 mg)
抹茶 (150 ml) 45 mg (30 mg)
ココア (150 ml) 45 mg (30 mg)
紅茶 (150 ml) 30 mg (20 mg)
http://www.berry-counseling.com/1362/

玉露のほうがパねぇんだが

47: 名無しさん@おーぷん 2017/04/09(日) 18:17:31.16 0
>>44
どう見てもエスプレッソがパねぇんだが

48: 名無しさん@おーぷん 2017/04/09(日) 18:18:24.74 0
>>44
コーラ大した事ないな

55: 名無しさん@おーぷん 2017/04/09(日) 18:36:35.88 0
>>44
茶道は狭い部屋でトリップする遊びだからな

51: 名無しさん@おーぷん 2017/04/09(日) 18:30:56.25 0
警備員のバイトしてた時に熱いお茶が一番目が覚めるってベテランのおじちゃんが言ってた

52: 名無しさん@おーぷん 2017/04/09(日) 18:33:10.24 0
コーヒーはカフェインもだけどあの匂いもけっこう効く

56: 名無しさん@おーぷん 2017/04/09(日) 18:37:16.17 0
コーヒーは飲んで2時間後くらいに効く
即効性は気持ちの問題じゃない

57: 名無しさん@おーぷん 2017/04/09(日) 18:38:07.31 0
昼寝する直前にコーヒー飲むと
ちょうど起きる頃に効いてきて目覚めが良い

58: 名無しさん@おーぷん 2017/04/09(日) 18:38:49.09 0
朝一杯
10時に一杯
昼に一杯
3時に一杯
夜に一杯飲んでるけどぐっすりだぞ

63: 名無しさん@おーぷん 2017/04/09(日) 18:55:53.47 0
>>59
コーヒー豆のシュウ酸は焙煎時の高温で分解されちゃうから心配いらないらしい

61: 名無しさん@おーぷん 2017/04/09(日) 18:54:58.19 0
コーヒー程度で目が覚めたってどんだけ濃いの飲んだのよ

62: 名無しさん@おーぷん 2017/04/09(日) 18:55:52.51 0
生まれて初めてカフェインの入った飲み物飲んだらこうなるかも

64: 名無しさん@おーぷん 2017/04/09(日) 18:56:01.56 0
カフェインの量だけが問題じゃないよ
緑茶ならタンニンが多いんでカフェインの作用が穏やかになるなど
食品の作用ってそう単純じゃないんだよな

65: 名無しさん@おーぷん 2017/04/09(日) 18:56:09.73 0
エスプレッソも眠眠打破もエナジードリンクも効かない
眠いときは眠い

71: 名無しさん@おーぷん 2017/04/09(日) 19:16:20.15 0
眠眠打破飲んだら眠いのに眠りに入れない感じでイライラしてきて
ついには全身が痒くなってストレスで死ぬかと思った
あれは間違いなく体に悪い

84: 名無しさん@おーぷん 2017/04/09(日) 21:20:17.86 0
>>71
効くなら羨ましい
ここぞと言う時に眠気を散らせる
中学生の頃から日常的にがぶ飲みしてるから耐性出来て
強強打破でも飲んでも飲まなくても変化ないわ
小3の頃に初めてコーヒーカップ1杯飲んだ時は明け方まで眠れなくて参ったけどな

72: 名無しさん@おーぷん 2017/04/09(日) 19:36:13.04 0
だな
コーヒー飲むと目が覚めるというより寝れなくなる感じ

73: 名無しさん@おーぷん 2017/04/09(日) 19:59:50.23 0
夕方にコーヒー飲むと寝れなくなる
あとドキドキするというかじっと座ってられなくなる

74: 名無しさん@おーぷん 2017/04/09(日) 20:44:41.90 0
コーヒーは一日5杯程度なら体にいいらしいよ
糖尿病や癌抑制に繋がると研究結果出たよ

76: 名無しさん@おーぷん 2017/04/09(日) 21:02:50.83 0
家に帰ってビール飲んでコーヒー飲むのが2時くらい
でもすぐ寝れる

77: 名無しさん@おーぷん 2017/04/09(日) 21:05:22.12 0
カフェインで寝れないとか思い込みだよ
俺くらいになるとカフェインとった方がよく寝れる

78: 名無しさん@おーぷん 2017/04/09(日) 21:12:16.84 0
個人差あって当てはまらない人も当然いるけど
日本人は比較的アルコールに弱くてカフェインに強い人が多くて
白人はアルコールに比較的強くてカフェインに弱い人が多い
黒人は知らないけど白人と傾向は近いんじゃないかな

85: 名無しさん@おーぷん 2017/04/09(日) 21:21:49.36 0
>>78
何で黒人が白人と傾向近いんだよ対極だろやつらは知らないけど

79: 名無しさん@おーぷん 2017/04/09(日) 21:12:35.52 0
朝飲まないと午前中で超飲みたくなるのはあるけど
寝れないとかは一切ない

81: 名無しさん@おーぷん 2017/04/09(日) 21:14:59.97 O
コーヒーとかお茶とかコーラとか飲むと寝れなくなるから飲めない
って人安上がりでいいな

83: 名無しさん@おーぷん 2017/04/09(日) 21:18:59.07 0
ワイはたぶん依存症
半日飲まないとイライラする

引用元: http://hanabi.2ch.sc/test/read.cgi/morningcoffee/1491727632/

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